BALANCE YOGA

BALANCE YOGA is opgebouwd met bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest. Je doet eenvoudige en veilige yoga bewegingen om je hele lichaam sterker en flexibeler te maken. Het controleren van je ademhaling is onderdeel van alle bewegingen en de instructeur geeft altijd opties voor beginnende deelnemers. De variatie in BALANCE YOGA zorgt ervoor dat ook mensen die al bekend zijn met yoga erg genieten van het programma.

Vraag hier een gratis proefles aan.

Facebook